一位体重75kg的男子,从事8METs的健身运动,需要运动多久才能消耗掉一个巨无霸提供的热量?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-03-12 07:00
- 提问者网友:时间却是纷扰
- 2021-03-11 20:40
各位帮帮忙
最佳答案
- 二级知识专家网友:余生继续浪
- 2021-03-11 21:20
一个巨无霸汉堡提供492卡路里,慢跑每分钟消耗7.6875卡路里,所以需要慢跑64分钟。
8METs的健身运动一小时消耗约400~500卡路里,所以需要60分钟。
常见运动消耗的卡路里如下:
游泳一小时:约400~500
慢跑一小时:约400~500
快走一小时:约500~600
单车一小时:约500~600
椭圆机一小时:约500~600
篮球一小时:约600~650
快跑一小时:约600~700
8METs的健身运动一小时消耗约400~500卡路里,所以需要60分钟。
常见运动消耗的卡路里如下:
游泳一小时:约400~500
慢跑一小时:约400~500
快走一小时:约500~600
单车一小时:约500~600
椭圆机一小时:约500~600
篮球一小时:约600~650
快跑一小时:约600~700
全部回答
- 1楼网友:恕我颓废
- 2021-03-11 22:15
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