亲们,谁能告诉我个最快增肥的方法?
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 16:35
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-11-08 05:56
亲们,谁能告诉我个最快增肥的方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友:渡鹤影
- 2021-11-08 06:18
建议多吃红肉,晚上睡前宵夜!
全部回答
- 1楼网友:摆渡翁
- 2021-11-08 09:40
饭后补充螺旋藻效果很好的,满意请给好评
- 2楼网友:蕴藏春秋
- 2021-11-08 09:32
高脂肪、高热量的食品,如:巧克力、肉类、蛋糕、甜品等,其实晚上吃宵夜吃多了,肥的也很快的。当然适当的运动不但可以让你身体变得健康,而且还不会瘦,一定要注意劳逸结合,饮食和生活习惯要统一,不然会反效果的。慢慢来,别急着增肥伤到自己的身体,加油吧!
- 3楼网友:由着我着迷
- 2021-11-08 07:57
多吃有营养的食品 还需要经常运动
- 4楼网友:风格不统一
- 2021-11-08 07:38
个人建议多吃高营养,高蛋白,高脂肪,高能量的食品,像巧克力,汉堡,薯条,奶油,碳酸饮料等这些都是高能量的,
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