《别让情绪打败你：如何在职场中管理好情绪》（杨
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-02-17 18:21
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-02-17 09:00
《别让情绪打败你：如何在职场中管理好情绪》（杨
最佳答案
- 二级知识专家网友：撞了怀
- 2021-02-17 10:22
情绪管理不只是对自我的管理，也是对周围我们所接触体的管理。自我情绪管理1培养自我察觉能力要做好自己的情绪管理，首先一点就是我们要培养自我察觉的能力，最主要的是不要沉浸在负面的情绪过程当中，而是主动地走出情绪怪圈。
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