高中生怎样可以利用寒假减肥呢【最好是瘦腿的】 最好有详细的食谱列表的【不要减肥茶】
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 07:21
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-11-07 15:34
高中生怎样可以利用寒假减肥呢【最好是瘦腿的】 最好有详细的食谱列表的【不要减肥茶】
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-11-07 15:49
运动，因为减肥主要就是饮食和运动，但是高中生放假肯定家里好吃的东西很多，所以不太忍心说要你少吃，但是能够少吃点尽量保持吃好就好，不要吃的太饱，对于运动的建议就是报个舞蹈班或者瑜伽班逼着自己到那个时间就要去运动。食物并没有说可以具体瘦到什么部位的功效，所以不要妄想吃就可以瘦哦！
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