为什么我喜欢吃糖

为什么我喜欢吃糖

多吃糖是习惯引起，我也喜欢吃糖类食品，但也要节制。
虽然：糖尿病是因为胰岛β细胞分泌胰岛素不足而引起
糖尿病与遗传，肥胖等因素有关。
但多吃过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成肥胖。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，而胃酸则增多，从而引起消化不良;如果食用的糖量超过食物总量的16%%-18%，就会使人体内钙质代谢发生紊乱等。
所以还是要少吃为好。