情绪总是容易紧张怎么办?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-08 01:33
- 提问者网友:沉默的哀伤
- 2021-10-07 02:39
情绪总是容易紧张怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-07 02:56
我以前也很容易情绪紧张,一丁点小事我都可能紧张的话都说不出来。可是事后我发现并没有自己想象的那么紧张,其实就是一件很平凡渺小的事。紧张是因为把事情看得太重,要学会自己心里调节,慢慢来,紧张的时候你要想,这也没什么大不了的啊,大不了就怎么样怎么样的。
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