请问有人用过隐形绑腿负重吗效果怎么样
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-11-26 19:01
- 提问者网友:若相守£卟弃
- 2021-11-26 02:43
请问有人用过隐形绑腿负重吗效果怎么样
最佳答案
- 二级知识专家网友:如果这是命
- 2021-11-26 03:07
还不错,你是跑步。还是练鞭腿?
全部回答
- 1楼网友:我颠覆世界
- 2021-11-26 04:50
不实用,还是用传统的
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友:我们只是兮以城空
- 2021-11-26 04:44
牌子无所谓的,去淘宝买吧,比较方便也便宜。
短跑的话可以用用长跑就不建议了,如果不是专业运动的那么还是不要用,买了也是浪费而且短期效果没有那么好还影响身高
如果你实在要买的话就买3斤到5斤的好了,重了你也带不动。
推荐买普通的沙袋绑腿就可以了,找个便宜的买就行。
有的比较高级的是里面装的是钢珠或者铁块,但是个人感觉并不实用。
绑腿主要锻炼自身的爆发力适用于短跑,长跑主要锻炼的耐力基本用不用绑腿无所谓的。没必要在这上面浪费钱,而且这东西往往容易坏的。
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