寻找适合我的蚌埠健身中心

寻找适合我的蚌埠健身中心

1。有四个比较有名：
世纪联华北侧的“鑫吉姆”，我在那练过一段时间，还不错，不过最近情况不清楚了。

工农路上的水云轩顶楼有一家新开的，很便宜，质量如何不清楚。

老邮电局那开的领跑动力，貌似女性同志比较多。。。教练没话说。

家乐福四楼，不清楚。。。。

2。那些个什么卡就是等于会员证，办的时间越长越划算，你没事搞个两年说不定还送一年，这样就算不经常去也不亏着。只要在营业时间去没什么别的问题。总之这些俱乐部都很随和，没有什么值得紧张的。就当是去玩玩，多认识几个朋友。

3。想强身健体的唯一的方法是跑步，所以说不去健身房照样可以。大家广泛的误区是肌肉男一定健康，其时非也，肌肉男比一般人更易得病，因为饮食极端不合理，而病毒更喜欢健壮的身体，所以从健康角度考虑不要多做器械。健身操、瑜伽、跑步什么的就很好了。

4。其实我说的几家健身俱乐部都是大同小异，根据实际情况选一家去就行了。