柠檬怎样泡水喝可以减肥
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 00:07
- 提问者网友:心牵心
- 2021-10-12 05:36
柠檬怎样泡水喝可以减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友:躲不过心动
- 2021-10-12 06:49
取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。
全部回答
- 1楼网友:枭雄戏美人
- 2021-10-12 09:36
适量就好 虽说是可以减肥就拼命喝 到时候肥没减到却伤到胃了,酸的东西不可以多吃或多喝的。
- 2楼网友:猎心人
- 2021-10-12 08:33
柠檬只是有助于减肥,并不是可以减肥。
- 3楼网友:酒者煙囻
- 2021-10-12 08:11
不要误导啊,基本所说的什么什么减肥,都只是有个辅助作用的,不要一味想着能减肥的我就多吃点这个,这是错了,你喝多了照样瘦不下来,这个柠檬水是早起加点蜂蜜和,或者平常也能泡泡水和,但不要太依赖!加油!
- 4楼网友:愁杀梦里人
- 2021-10-12 07:11
像泡茶一样,每天都喝,坚持
- 5楼网友:摆渡翁
- 2021-10-12 07:02
干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题
泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
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