手筋断了 接好后需要多久恢复 怎么恢复比较快
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 23:10
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-16 10:37
手筋断了 接好后需要多久恢复 怎么恢复比较快
最佳答案
- 二级知识专家网友：胯下狙击手
- 2021-10-16 11:17
建议你多做手臂训练。虽然疼，但是也忍着做，没其他的诀窍，开始实在不能弯曲的话可以让他人帮忙弯曲，多做弯曲动作，每天做5次，每次80下(可以适当增加减少)。多动手，也可以提东西来锻炼手臂，开始从轻的开始，这是个艰苦的过程，希望你手臂能够早日好，不要偷懒
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