跑步可以瘦脸吗？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-10-10 12:06
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-09 11:34
跑步可以瘦脸吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-09 12:31
跑步是以减脂为主，可以瘦全身的，瘦脸可能要跑上一段时间才能看出效果来
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-10-09 16:36
跑步可以减少身体脂肪含量，不过要到一定程度才能达到瘦脸的效果
- 2楼网友：七十二街
- 2021-10-09 15:29
跑步可以提高心肺功能，并不能明显瘦脸。建议饭前先喝汤，每口饭咀嚼20下，每顿饭大约花费20分钟去吃。坚持2年效果立现。瘦下巴的话，建议每天仰脖3——5分钟，然后休息1分钟，每次3到5次为一组，每天花一小时锻炼，6个月就有效果。
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-10-09 13:54
如果你很胖的话，身上瘦下的同时脸也会瘦下来
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