什么零食好吃又不会发胖啊？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-21 19:23
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-20 19:44
什么零食好吃又不会发胖啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼忧
- 2021-04-20 21:00
哦,上面的都好详细啊我想对楼主你说的是,吃任何零食都没有不会发胖的,只能是胖的程度小点,,,,但我知道你的目的是嘴上又吃到了，还不特别会威胁到健康或者瘦身你可以吃类似于苏打,或者坚果之类的,因为这样的东西不是特别油腻或者诱人,你不会越吃越想吃,从而越吃越多,会无形中减少吃入的量再有,把水果当成零食来吃,或者像生菜之类的蔬菜,黄瓜啦,圣女果啦,,,,,等等都是不错的又不会胖又有营养的零食哦~~胡萝卜也行还有,教你个小窍门一边吃一边喝水,不要喝饮料,那样适得其反,一定要喝水,喝水不会有脂肪含量,而且会产生饱胀感,过一会你就不想吃了,这办法特别奏效,你试试吧~~
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