想要练出好身材是去健身房还是练瑜伽？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-22 22:43
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-21 22:56
想要练出好身材是去健身房还是练瑜伽？
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-04-22 00:05
瑜伽更多的是放松身心 韧带拉开的全身运动好身材需要练出肌肉 这样才有型 推荐你去健身房 但是要系统的练习 循循渐进
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