早上适合做什么运动、？
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-04-18 20:54
- 提问者网友：晨熙污妖王
- 2021-04-18 00:57
早上适合做什么运动、？
最佳答案
- 二级知识专家网友：为你轻狂半世殇
- 2021-04-18 01:29
可以做一会深呼吸,然后做做转体运动,既左右大幅度转动身体,也可以做伏身运动,就是双手用力上举身体尽量后倾,然后弯腰,双手尽量向下触摸双脚,另外还可以压压腿,双手前后拍打胸和背,
早晚还可以慢跑有助睡眠
早晚还可以慢跑有助睡眠
全部回答
- 1楼网友：初心未变
- 2021-04-18 06:05
跑步，打太极，跳操，跑酷
- 2楼网友：年轻没有失败
- 2021-04-18 04:44
压腿，跑步，跳绳，俯卧撑，仰卧起坐
- 3楼网友：我们只是兮以城空
- 2021-04-18 03:32
跑步是最为理想的。
祝你快乐每一天！！！
- 4楼网友：冷眼_看世界
- 2021-04-18 02:48
要全身运动
- 5楼网友：一只傻青衣
- 2021-04-18 02:16
跑步
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