家里来客人了，怎么我每次都会很紧张，说不出话来，请问怎么样才能克服紧张，这道底是怎么回事呀

家里来客人了，怎么我每次都会很紧张，说不出话来，请问怎么样才能克服紧张，这道底是怎么回事呀

我跟你情况差不多
也不是说不出话来
总是觉得第一个字难以吐出口
说出来就好了

我个人认为是心里作用
所以不要可以的去想这件是
然后在不经意的出来就可以了
我就是这样的
不要把对自己的自信与约束混淆了
自信也是要有的
不要害怕

建议：口吃一般和心理因素有关系，建议平时说话时避免紧张情绪，注意消除不良刺激，加强说话训练，说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。平时可以多进行快速朗读训练。