上台如何克服紧张心理?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-24 14:47
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-01-23 23:21
上台如何克服紧张心理?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-24 00:11
“目中无人”，把台下的人看成是树林或是椅子，像平常一样表演或演讲，你会放松很多的。而且经过这样几次后，你自己也就慢慢没那么紧张了，不紧张的时候你也就有精力稍稍看看台下的观众了，看看他们的表情;再后来你就会非常放松地站在台上，虽然多少还能感到一点点紧张，但已经完全不像原来那样，你可以跟台下的观众做很多目光交流。试试吧，非常管用!
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