早上吃鸡蛋喝纯奶会拉肚子？？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 00:16
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-18 09:32
早上吃鸡蛋喝纯奶会拉肚子？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-10-18 11:08
目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
我自己本身就属于肠胃吸收不好的人群。。。所以我很少喝牛奶，或者吃鸡蛋。。基本吃完任何一样都会拉肚子。。所谓的蛋白质不吸收。。2样一起来我会死去活来的
我自己本身就属于肠胃吸收不好的人群。。。所以我很少喝牛奶，或者吃鸡蛋。。基本吃完任何一样都会拉肚子。。所谓的蛋白质不吸收。。2样一起来我会死去活来的
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