我儿子两周岁半,最近睡眠不好?怎么办?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 09:21
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-10-19 01:54
我儿子两周岁半,最近睡眠不好?怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-19 03:26
你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考虑是否缺钙,缺钙的孩子睡眠质量差;另外考虑房间的舒适度指数是否适宜,温度湿度要适中;另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间,白天睡的多,晚上就会睡的少;另外睡觉时光线要柔和,睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。
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