针对这种类型的眩晕，有什么好的膳食方呢？

针对这种类型的眩晕，有什么好的膳食方呢？

肝肾阴虚型眩晕，除了有头晕目眩的症状外，还表现在耳鸣，健忘，两 眼干涩，视力减退，胸部两侧隐痛，腰酸腿软，咽干口燥，睡眠质量差，梦 多，舌质红和舌苔少。针对这种类型的眩晕，推荐的膳食方为每周食用3〜4 次枸杞虫草汤。枸杞虫草汤有补益肝肾、养阴润肺的功效，对于治疗肝肾 阴虚型眩晕有很好的疗效。枸杞虫草汤的制作方法很简单是取枸杞子30克、 冬虫夏草10克、百合50克、猪肝或羊肝50克及调料适量共同煮汤，煮成 的就是枸杞虫草汤。