飞蚊症怎样预防才好呢？

飞蚊症怎样预防才好呢？

飞蚊症要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。另外，建议每天喝一些 9菋瞳仁茶 ，可以辅助调理改善飞蚊症，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。飞蚊症还要做眼保健，加上规律、健康的生活方式，少用电脑，手机，特别是手机，手机看东西最伤眼，害人的手机。每天吃点维生素，玉米，海带之类的。长期坚持，一定会好的！