冲蜂蜜用冷水好还是用热水冲好

冲蜂蜜用冷水好还是用热水冲好

冷水，热水冲了会破坏蜂蜜的营养物质当然难搞的结晶蜂蜜还是热水吧

正常保健，最好用温开水冲调，最好用60度以下的温开水。如果温度超过60度，会破坏蜂蜜中的酶类和其他一些活性成分，使蜂蜜的营养价值降低。如果是为了通便，则需要喝凉开水冲的蜂蜜。因为，蜂蜜大部分是温性的，凉则泻，热则补。

用温开水效果最好，有利于保留营养成份

晚上临睡前，或是早上空腹时，喝上一杯蜂蜜水，即润肠有美容。注意:不要用开水，冲蜂蜜，那样做会破坏营养的，用温水就可以了。 蜂蜜没用副作用，凡尔有很多益处:1)治各种便秘;2)治疗胃及十二指肠胃溃疡;3)治疗痢疾;4)治疗鼻窦炎及鼻咽;5)治疗呼吸疾病;6)治疗咳喘、哮喘;7)镇静安神;8)弥补儿童矿物质的缺乏;9)有美容的功效。

不能用热水也不能用冰水．用温水（30度）最好． 用热水会使蜂蜜变酸而且营养价值会损失． 用冰水的话对胃肠的影响很大．