腰的肌肉疼是啥原因
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-04 11:11
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-04 01:53
腰的肌肉疼是啥原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-10-04 02:37
我与你有同感.医生说是背肌劳损,产生原因:长时间一个姿势坐着.你肯定也总用电脑.解决方法:第一,马上能见效的是做按摩,按完后后背的肌肉轻松多了,但不能长期按,因为费钱.第二是从现在开始每隔一小时运动一会主要是做伸展运动,另外电视上也介绍过做类似爬墙的姿势的运动，双手尽量向前伸，我试了效果也不错，但得坚持．建议你也从现在开始做吧！！！祝你恢复健康！
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