甲壳素减肥到底有没有用，是饭前吃还是饭后吃呢？

甲壳素减肥到底有没有用，是饭前吃还是饭后吃呢？

饭前吃，因为甲壳素要比食物早到达消化道，等待食物到来。甲壳素好东西，它的作用是阻碍肠道吸收脂类，让脂肪直接排出体外。甲壳素还能促进肠道蠕动，如果你有便秘，服用甲壳素也是一个好选择。有些模特都是吃甲壳素维持身材的，一些脂肪肝患者也服用甲壳素。不过一定买一点好的甲壳素，效果才好，淘宝好像有卖的，上去找找吧，价格也应该不贵，关键是它安全，可以长期服用，减肥也要健康才漂亮。祝你减肥成功！最后提醒一下的是，别以为只吃甲壳素就可以瘦，就大吃猛吃，甲壳素救不了大吃的人，自己要有点节制。如果自己不对自己狠，别人就对你狠了。人的一生匆匆几十年，衬年轻就要瘦一回，别让人家看扁你！