早上运动完晚上可以不运动了吗
答案:6 悬赏:40
解决时间 2021-01-30 20:36
- 提问者网友：深爱及嗨
- 2021-01-29 20:01
早上运动完晚上可以不运动了吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：恕我颓废
- 2021-01-29 20:38
不知道你是不想运动还是想。
如果想就要根据个人的体能及早上的运动量来决定。
比如早上是跑步，哪么晚上就可以考虑游泳可骑车。进行相应的交叉。
如果想就要根据个人的体能及早上的运动量来决定。
比如早上是跑步，哪么晚上就可以考虑游泳可骑车。进行相应的交叉。
全部回答
- 1楼网友：湫止没有不同
- 2021-01-30 01:10
可以
- 2楼网友：心与口不同
- 2021-01-30 00:38
建议吃饭后散步
- 3楼网友：有钳、任性
- 2021-01-29 23:57
这种事情 随便你哦，想运动就运动，不想运动就不要运动
- 4楼网友：星痕之殇
- 2021-01-29 23:52
从运动理念看，下午四点到晚九点之间运动，效果最好。运动30分钟以后喝水为宜。
- 5楼网友：统治我的世界
- 2021-01-29 22:15
一天几练要看针对什么样的人群，一般人群（常人）每天一练就可以了，当然有时间的话，在控制一定运动量的情况下，多练也无妨；但是对于有些特殊人群如肥胖者，每天运动的次数应该要多一些，其运动强度也应该大一些。
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