每天买新鲜的柠檬加蜂蜜或者冰糖当白开水喝，这样好不好？

每天买新鲜的柠檬加蜂蜜或者冰糖当白开水喝，这样好不好？

柠檬感光，所以喝完别晒太阳。柠檬性质是碱性的，适当喝点能调节身体酸碱度，人体保持弱碱性才健康。我早晨起来先喝白开水，然后再喝柠檬水，这样有利于排毒。但不是每天都喝，水果中的果酸太多对胃确实不好。女生特殊时期也可以喝的，我有查过。我都是连皮一起泡的，但是要洗干净就是了。