不吃饭吃苹果能减肥吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-05 07:35
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-11-04 07:43
不吃饭吃苹果能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-11-04 08:33
苹果可以降低胆固醇含量以及通便止泻双重功效。此外,还能降低血压。吃苹果既能达到减肥的目的,又能帮助消化。所以说吃苹果是能够帮助减肥的,但光吃苹果不吃饭是很不健康的,而且可能减掉的只是你身体内的一部分水分,过后的反弹比较大。建议养成正常饮食的好习惯, 加上适当的运动,才是健康的减肥方式。
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