芡实.虫草花.淮山.莲子一起炖瘦肉的作用是什么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-21 22:50
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-21 19:48
芡实.虫草花.淮山.莲子一起炖瘦肉的作用是什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-21 21:15
作用： 芡实具有健脾补肾-补中益气-滋养强壮-镇静-固肾涩精-止泄-补脾胃-止带的作用。虫草花具有补益心肾-抗肿瘤-平喘-强身健体-补肺益肾的作用。淮山具有入肺-养生-补益脾胃-滋养的作用。莲子具有补脾-益肺-益肾-清热-固精-安神-强心-降压的作用。做法：1. 桂圆掰壳，虫草花、淮山、芡实略浸泡各自洗净 2. 瘦肉洗净，切块；姜切块 3.：将所有材料入炖盅，加适量水隔水炖。武火煮沸后改文火慢炖1.5小时 4. 食用前加盐调味即可
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