我的小孩不爱睡觉怎么办？

我的小孩不爱睡觉怎么办？

唉,我一家都有,都不知道怎么办才好了

你好，百天的宝宝正常情况每天睡眠应该在20小时以上，但宝宝和我们一样，也有喜欢睡觉和喜欢活动的宝宝的分别，只要宝宝精神好，能吃，能睡，大便正常，就是好宝宝！ 考虑一下是不是受了什么惊吓，吃点惊风散之类的。有的宝宝白天睡得太多，晚上睡不着也是正常的。

小宝宝的生物钟是最不容易调整的，建议你白天尽量不要让宝宝睡觉，或者少睡觉，你们做父母的可与小家伙多一点玩耍，让他不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，让他感到困意而能安稳入睡。如果你比较好强，你可以对小家伙“置之不理”，宝宝夜晚哭闹不停，只要确定小家伙没什么病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，你们可以置之不理，但要不动声色地在旁观察，等到他哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，在该睡觉的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。你们只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。