眼睛干涩吃什么食物？眼睛酸痒

眼睛干涩吃什么食物？眼睛酸痒

偏方一：热毛巾敷眼10分钟专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
 
偏方二：滴眼药水专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
 
偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
 
偏方四：打呵欠、含酸梅专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
 
偏方五：眼保健操专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
 
偏方六：抹护眼霜专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。
 
偏方七：温水冲洗眼睛专家提醒：用温水冲洗眼睛，可以明显改善眼睛的干涩感。
另外，要多注意生活习惯、工作情况和一般健康情况，多多休息，贴上一贴每guo瞳仁眼贴，它对眼睛的养护很有效果的！做做眼保健操，培养健康的生活方式！ 祝你健康
 
 
 
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�5��7睛免疫力的作用。长时间看书，也可以看一段后，闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息，也不影响工作和学习。