孕妇失眠对胎儿的影响大吗？

孕妇失眠对胎儿的影响大吗？

一般来说，睡眠不好，看你是不是精神压力过大引起的失眠的，孕妇严重失眠对胎儿是有影响的，是很可能影响到胎儿的发育和智力，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，多听听音乐。

一般来说，失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的，这在孕期的妇女身上也是较易出现的，建议可以试试一些治疗失眠的食物，建议可以在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，这是可以改善孕妇是棉的情况的，及时改善，降低对宝宝的影响。

良好的睡眠对胎儿的生长发育是非常的重要的，所以你的情况要加以注意，建议尽早去医院检查下，看看是什么情况引起的失眠，然后在对症治疗。