红豆薏米粥可以常吃吗

红豆薏米粥可以常吃吗

红豆薏米在中医看来是具有消肿祛湿的作用，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米薏米粥是治湿邪最好的药。除了祛湿，还有健脾减肥的功效，可以经常做一做红豆薏米粥，既健康又美味，何乐而不为呢。