花茶喝多好吗？

花茶喝多好吗？

现在很多人都把中草药当茶饮，但实际上这些“花茶”与其他中药一样，都有一定的适应人群，比如菊花茶，虽有清热解毒的功效，但对中医所指的阳虚体质就不适合。不少女士喜欢喝玫瑰花茶，因为玫瑰有活血化淤的功效，适量饮用能养颜，大量饮用有可能导致女士经血过多，还有些人自行购买金银花、菊花等茶包泡茶喝，这也是不妥当的。金银花茶和菊花茶都属于药茶，性寒，具有清热解毒等作用，有慢性结肠炎或胃炎的人不适宜饮用，一般的花茶偶尔饮用无妨，如果想长期饮用最好找中医咨询一下，以免反受其害。

不管泡何种花茶，每一种不要超过3-5克（大概在3朵左右），而且一定要用凉水冲泡一下倒掉，再用沸水冲泡，略置5-10分钟之后饮用。 不同温度泡出的茶茶香也有所不同，一般用刚烧开的水，最好是使用“珍珠水”，最好的就是珍珠水,就是烧水时刚冒气泡,锅底满布气泡,象珍珠一样的。

专家认为，很多花茶可以入药，能入药的花基本都有一定的副作用，因此花茶不宜长期或者大量的饮用。