女的，32岁，体重43KG，身高165，每天摄入多少大卡，不会胖，能保持现在的体重。
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 19:01
- 提问者网友：熱戀丶瘋
- 2021-11-07 23:12
女的，32岁，体重43KG，身高165，每天摄入多少大卡，不会胖，能保持现在的体重。
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪女动了心
- 2021-11-07 23:54
其实，长胖和你的身高、体重没有太大关系。重要的是你每天摄入的能量要和你消耗的能量相等就不会长胖。你可以下载看看不同人体活动所需要消耗的能量表，然后记录自己一两天的正常活动情况，就可以知道自己每天消耗多少，为了不胖要吃多少了。我们就是这样做的，效果不错
全部回答
- 1楼网友：猎杀温柔
- 2021-11-08 02:03
2
- 2楼网友：零负荷的放任
- 2021-11-08 01:50
能达标
- 3楼网友：ー何必说爱
- 2021-11-08 00:54
哇.............但是你不觉得你现在太瘦吗？
可以了的了，建议再增点肥啊！
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