经常不吃早餐会怎样?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 06:37
- 提问者网友:轻浮
- 2021-10-16 07:14
经常不吃早餐会怎样?
最佳答案
- 二级知识专家网友:北方的南先生
- 2021-10-16 08:08
如果习惯睡到自然醒,十点多起床,就应该早点吃饭,11-12点吃。午后可适当吃点点心面食之类的食物,到晚餐时再吃一顿。
长期只吃两餐,会引起营养不良。若将一日三餐的食物两餐吃,会把胃胀大或消化不良,甚至导致肥胖。(yuan_t)
长期只吃两餐,会引起营养不良。若将一日三餐的食物两餐吃,会把胃胀大或消化不良,甚至导致肥胖。(yuan_t)
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