膝盖弯曲时候。。。。。。。外侧疼

膝盖弯曲时候。。。。。。。外侧疼

怀疑是膝关节侧面的韧带拉伤。
不要担心！！
药物治疗是次要的，最主要的是你这几天要尽量休息，避免剧烈的运动。
韧带损伤要慢慢的恢复，
所以你也不能着急，大约需要20天左右。
药物有一定的辅助作用。
建议服用三七伤药片。
自己按摩，可以热敷，有条件来医院做理疗对你也有好处。
云南白药的效果也很好。
但最重要的是，你近期不能再练旱冰了。
可能会引起进一步的损伤，到时候治疗就更麻烦了。
还有什么问题可以给我发消息。
希望我的回答对你有帮助。