鼻子上长黑头了，怎么有效地去除？

鼻子上长黑头了，怎么有效地去除？

黑头只怕去不掉的，但是可以控制它不再长的哦，然后再通过控制好内分泌与生活习惯，让黑头消失并不难的哦！个人的心得是：
　　1，晚上最迟11点坚决爬上床睡觉，哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强！
　　2，少吃油腻炸的食物，烟酒我不占的！
　　3，注意好自己的清洁方式，天天坚持护理皮肤，给皮肤保好湿度
　　4，保持良好的生活习惯，每天排毒（上大号）

　　我就是这样来做的，看起来很简单，可是我的黑头就是这么控制下来的，我一个星期吃不到一两次油腻的东西，吃的菜油也很少，也很少熬夜，黑头当然就控制住喽！不知道你信不信呢？

　　另外呢：其实个人感觉呢： 其实呢黑头是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，想快速去除黑头，是不会有什么好办法的，只有通过认真的洗脸，最起码可以保持不再出现新的黑头哦，我原来自己本人也有很多黑头的，也是一草霉鼻，网络上的偏方我也不是很相信（但是人家要提供方法，我就只好找了一些来答咯！），只是注意清洁，尽量保持好的生活习惯，于是最近无意照了镜子，居然发现自己鼻子的黑头都没有了哦，所以你不妨考虑看看啦！
　　试试我的清洁小招吧：
　　洁肤前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做了好打底工作。。。。
　　而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！
　　等你把脸洗干净了，再用一些去黑头的小东西，相信可以帮助你更快的去除的黑头哦！千万别再挤 了，会伤害皮肤的哦！你不妨认真考虑下我的建议吧！