中老年女性腿脚无力、体弱、吃甚么补品好、不算很贵的
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-26 00:55
- 提问者网友：沦陷
- 2021-03-25 13:40
中老年女性腿脚无力、体弱、吃甚么补品好、不算很贵的
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-03-25 15:01
中老年要及时补钙是首要问题呢。合理膳食，睡眠要有规律。适当的锻炼体质，增加免疫力，人要不活动或不常活动都会使身体各部机能有所减退。自身会感到浑身难受，身体发虚，不干活还觉得腰酸背痛。筋骨要常活动，可以食补。多食用些绿色菜类为好。望开心快乐。。
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