孕妇晚期脚肿，脚面怎么有点疼，怎么能减轻肿和疼痛啊

孕妇晚期脚肿，脚面怎么有点疼，怎么能减轻肿和疼痛啊

可用温水泡脚,并对脚部进行按摩,这样可有效的缓解脚肿. 首先建议积极调整最好是避免长时间站立。同时建议必要时及时到医院检查尿常规和血压等是否正常建议积极做好孕期保健工作一般问题不大建议定期到医院检查检查胎儿的情况 脚踝浮肿原因：怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，造成体内液体潴留，导致浮肿。此时应避免长时间站立或坐着。绑支持性绷带、穿舒适的鞋子，平躺时将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。增加脚部活动，做做原地踏步或者缓慢的高抬腿运动。 温情提醒：如果是手部及脸部肿胀，请立即前往医院就诊，排除先兆子痫的可能。另外，菜肴内含盐过多，可能造成体内钠的潴留而水肿，故饮食应以清淡为宜。 静脉曲张是指静脉肿胀，它最可能在你的腿部出现，但也可见于外阴部或其他部位。静脉曲张可能会在接近你皮肤表面的地方凸出来，有时呈蓝色或紫色，看起来弯弯曲曲的。事实上，痔疮就是直肠部位的静脉曲张。 孕妇静脉曲张，可能并不会让你有什么不舒服的感觉，或者你只是稍微的有点不适而已。有时候，你可能会感觉到腿部沉重、疼痛，静脉曲张部位周围的皮肤也可能会有发痒、抽痛或灼热感。这些症状通常在晚上会加重，特别是在你站立得太久的情况之下。 许多孕妇是第一次患上孕妇静脉曲张，或是发现她们以前的静脉曲张在怀孕后加重了。这是因为随着你子宫的增大，它会压迫到你身体右侧的大静脉（下腔静脉），从而增加了对腿部静脉的压力。因为静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管，所以说腿部静脉的血液在回流过程中，还必须对抗地心引力。 你怀孕后，由于体内血量的增加，你的静脉承受的负担也将增大。再加上你体内孕酮(也叫黄体酮)水平的增高，你的血管壁也会变得松弛。 在你生下宝宝后，孕妇静脉曲张会有所好转，特别是如果你孕前没有得过静脉曲张的话 。你可以采取一些措施来预防孕妇静脉曲张，或者至少减轻症状。你不妨试试下面的这些建议： 每天锻炼。即使只是绕着你住的小区散散步，也有助于促进你的血液循环。 在怀孕的每个阶段，你都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。 可能的话，随时举起你的腿和脚。坐着的时候，用一个凳子或盒子垫起你的双腿；躺着的时候，则用一个枕头垫高双脚。坐着的时候，不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上。不要一直长时间地坐着或站着，中间要活动活动。 睡觉的时候，采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。

晚上睡觉在脚腕下吗垫个枕头 垫高点 不仅舒服 而且消肿 有点疼是不是有点静脉曲张啊 没事的 生完孩子就好了