牛奶加蜂蜜加水果糖一起吃会怎样
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解决时间 2021-03-25 17:50
- 提问者网友:最美的风景
- 2021-03-25 06:36
牛奶加蜂蜜加水果糖一起吃会怎样
最佳答案
- 二级知识专家网友:轻熟杀无赦
- 2021-03-25 07:46
没事蜂蜜和牛奶是最佳搭档,只要你的身体能消化得了,如果你是青少年,对身高是有好处的,对身高有益的食物说明它有很高的保健价值。怕胖的话,晚饭可以适当少吃点,然后睡觉前喝蜂蜜加牛奶。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~喝牛奶时加入蜂蜜一起喝还可以治痛经!!!相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近,国外妇产科专家认为,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物。B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛。香蕉中含有较多的B族维生素,痛经女性不妨多吃一些。当然,对于痛经不能缓解的女性,还应当及时到妇科就诊。美国科学家的研究结果称,被牛奶稀释的蜂蜜是治疗儿童贫血症较为理想的药物。患贫血症的儿童在20至30天的时间里,每昼夜食用被牛奶稀释的蜂蜜100至150克,会收到很好的治疗效果,患者血液内的红细胞和血红蛋白含量得以提高,使病人的头晕和疲劳症状消失,睡眠更好,容颜改观,有助于贫血症的治愈。蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深,所含的矿物质就愈多。例如,荞麦蜜与苜蓿蜜相比,前者所含的锰、铜等微量元素比后者要高出24倍。因此,选择颜色暗的蜂蜜,治疗儿童贫血症效果更好。
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