头顶头发少怎么办，谢守

头顶头发少怎么办，谢守

◆我有过类似经验，我有发言权。脱发：　　毛发的物理性质与其化学组成有关。每个人每天掉落100根左右的头发的话是正常现象，但是若是持续三个月的大量掉头发，可能就属于是病理因素了。至于到底是什么病，就说不好了。因为导致掉头发的原因有很多。由于一年四季的环境、温度都有所不同，夏天温度升高会导致毛囊毛孔增大，出现掉发。反之，冬秋季节气温低，相对来说就不易掉发。　　为什么会脱发:　　1、吃冷饮过多　　医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。　　2、营养摄入减少　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，头发就容易脱落。　　3、热辐射过强　　夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发，免受日晒的伤害。　　4、炎症刺激　　夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象，可以在夏季应注意头发的清洁。　　如何预防脱发：　　1.应注意饮食清淡，平时多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。　　2.千万不要再去染发烫发，这些染发剂有很强的化学药剂，，要去注重内在的调理。　　3.应该要注重休息，千万不要熬夜。　　4.千万不要一直洗头，这样反而会掉得越快，建议一两天一次就可以。当然还有更为快捷的办法可以试下，英国的米莱被广泛运用于脱发领域。基本可以消除脱发问题。国际上流传已久，提醒你一点，很贵的。|