在健身房什么器材对瘦小腿有效果
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-08 14:22
- 提问者网友:梧桐不渝
- 2021-02-07 17:15
在健身房什么器材对瘦小腿有效果
最佳答案
- 二级知识专家网友:努力只為明天
- 2021-02-07 17:25
您好,动感单车,健美操,还有你可以到跑步机上面去锻炼这些都对瘦腿有帮助,,在锻炼完以后要记得去拉伸,这样腿型才会修长。建议您积极地进行科学瘦身控制饮食的合理均衡,然后可以进行踩脚踏车跑步等锻炼。
希望能帮到您,谢谢!
希望能帮到您,谢谢!
全部回答
- 1楼网友:24K纯糖
- 2021-02-07 18:33
我也长期健身,想瘦小腿我建议你不要练动感单车,动感单车有一定的阻力,会练出腿部肌肉的,想瘦腿就更难了,做些有氧运动,长期慢跑效果还是不错的,贵在坚持,祝你成功。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯
• 手机登qq时,显示手机磁盘不足,清理后重新登 |
• 刺客的套装怎么选啊? |