开奶的话吃什么比较好点?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-31 13:00
- 提问者网友:战魂
- 2021-10-30 17:02
开奶的话吃什么比较好点?
最佳答案
- 二级知识专家网友:長槍戰八方
- 2021-10-30 17:45
你好,产后的哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,可以帮助开奶,还有就是碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果。因为蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如常见的莲藕、黄花菜、黄豆,莴笋等就很不错。尤其是黄豆,效果很好的。
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