我想每天去爬山，请问每次要爬多久？一共要坚持多长时间才能减肥？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 22:25
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-30 03:49
我想每天去爬山，请问每次要爬多久？一共要坚持多长时间才能减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：雾月
- 2021-10-30 04:43
其实减肥要靠生活习惯，当然运动减肥最健康，但切忌急躁，欲速则不达。开始一个小时左右，后面慢慢增加。
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