“苦痛”与“痛苦”怎么理解

答案:2 悬赏:60

解决时间 2021-03-01 12:18

提问者网友：紫柔同归
2021-02-28 16:15

“苦痛”与“痛苦”怎么理解

最佳答案

二级知识专家网友：萝莉姐姐鹿小北
2021-02-28 17:33

先消除压力源。感到有压力时，先要找到压力源，如果压力是因为工作太多，可以通过合理的时间管理来区分工作，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放。改变认知方式。你对事物的看法决定了你感受到的压力。采用换位思考可以更好地理解别人。不必过份追求完美。只要你尽了力，而且达到了预期的目的，就无须再追求完美。要知足常乐，只要曾经努力过，且得到了进步，有了收获，就不必过于苛求自己。更重要是要学会宣泄。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄一下，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。猫猫要加油呀！小白支持你呦~~

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1楼网友：野性且迷人
2021-02-28 17:59

现在没有享乐的时间却有享乐的能力，以后有享乐的时间却没享乐的能力。

现在不苦以后更苦，我也是学生。现在坚持吧!

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