男士应该如何保养自己的脸部皮肤？有什么科学有效的方法吗？

男士应该如何保养自己的脸部皮肤？有什么科学有效的方法吗？

不管是什么类型的皮肤，中性也好，油性也好，混合型也好。第一做好清洁，油性皮肤最好用不含皂基的洗面奶，其他的可以用柔和一点的氨基酸洁面乳或半皂基的洗面奶。无论什么肤质，都建议一周至少做一次深层清洁。可以是敷清洁面膜，也可以是使用具有二次清洁作用的爽肤水或清洁力强的洁面产品，看自己的肤质和需要而定。肌肤健康的状态是水油平衡。水太少了会干燥容易出皱纹，油太多了就会长痘痘粉刺，因此干燥的时候应该补水保湿、油腻的时候应该补水保湿控油。严格来说，补水和保湿是两回事。补水是为皮肤提供水分，保湿是将水分保留在皮肤里。使用爽肤水、敷水膜和面膜是补水，后续使用精华、乳液、面霜是保湿。补水通常只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的功效。只有加上保湿，才能令皮肤保持水润的状态。选择适合自己的护肤品，养出来的皮肤才最好。还要注意生活习惯，早睡不要熬夜！！！！多喝水！！！！多吃蔬菜和水果！！！！！少吃垃圾食品！！！！！

光洗脸是不行的，最好用点高效保湿滋润霜，祝你开心。