产后一年如何瘦身？
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-11-06 22:37
- 提问者网友：心牵心
- 2021-11-06 15:51
产后一年如何瘦身？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-11-06 17:19
晚上不要吃太多，平时多做点运动。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-11-06 21:41
按照一般的减肥方法就可以了，你已经产后一年了，应该没问题。
- 2楼网友：煞尾
- 2021-11-06 20:17
不要照着坐月子那时候大吃特吃，该减肥了。
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-11-06 19:26
你已经产后一年了，所以可以多做些运动，不会影响身体，推荐游泳还有室外有氧运动慢跑或者散步。室内的话还可以练习瑜伽，瑜伽也是种很有效的有氧减肥方法。还有就是每天不要摄取太多高热量的食物，多吃些蔬菜有助于减肥。
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-11-06 18:17
不要吃太多，多做点运动！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯