孕妇缺钾吃什么补?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 03:13
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-12 12:35
孕妇缺钾吃什么补?
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-10-12 12:55
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。
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