如何让腿变长，不是上身，是腿而已。
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-29 02:28
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-28 12:42
如何让腿变长，不是上身，是腿而已。
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-10-28 13:54
个人建议拉筋 本宝宝14 身高160 腿长95
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-10-28 14:50
13周还是长身体的黄金期，有些生长是你不可控的，比如上身肯定还会继续长的，不过你的愿望也好实现，腿部的生长会很依赖运动的类型，关键是选对运动项目就好，少接触增加腿部力量的运动，否则会很容易长壮实，游泳，排球都是很不错的选择
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-10-28 14:12
身体站直，用手做触地动作，腿要并拢站直反复练习坚持做
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