喝水多，有益处还是害处？天天都喝好多，没看到有什么，厕所到是去的多了，哈哈

肯定有好处啊！！1

吃喝任何东西都要适量而止，

多喝水那是很有好处的

喝水多增加新陈代谢，还是比较好的。

多喝水有好处，不上火，还能加些蜂蜜，增加新陈代谢，绝对有好处。望采纳

一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗.

  一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多喝水。清晨起床时（5点钟到7点30分）是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

对于常人来说，每天饮水超过2000ML，可能会导致眼压升高。喝水达到3000ML有助于预防肾结石。

清晨喝水要空腹喝，也就是在吃早餐（6点钟到8点30分）之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。

多喝水还是有好处的