跟一堆高手打篮球很多失误怎么办。不敢带球怎么办。

跟一堆高手打篮球很多失误怎么办。不敢带球怎么办。

大胆做动作，多传球，拼命防守。有机会的时候出手，没机会多传球~有失误不要紧，但不要无谓的总是去做。也知道自己的水平还不够，那么打球的时候就要不知道干什么，要边打边学习，看看高手是怎么处理带球，平时不打比赛的时候，也要多做基础练习。所有的高手都是炼出来的，不用羡慕和嫉妒，调整自己的心态，增长自信心，相信很快就有所提高。

　　篮球练习带球技术：
　　1、手指练习运球，看到别人精彩的篮球运球技术，你一定会非常羡慕，其实他们也是经历过了很多艰辛才练出来的。手指来练球，对于刚开始的初学者来说，应该要很重视的，在运球过程中，我们的手腕学会放松，刚开始现在原地来运球，慢慢的一边走一边进行。

2、运球掌握节奏，对于篮球节奏的把握性是很重要的，很多时候尤其是进行篮球比赛的时候，对于场上的比赛节奏要是可以掌握的好话，就是可以利用你的运球技术，然后再去投篮。练习时候，双膝弯曲，身体要学会前倾。

3、运球变速。对于运球变速来说，我们也是知道很多篮球超级巨星，像吉诺比利、德维恩.韦德、詹姆斯哈登等现役篮球明星，都是在运球变速上有很好的高超技术的。变速不仅仅要求你的运球速度，还有你的运球的高度以及突然加速时机把握。

4、篮球运球怎么运。说的太多，其实真的不如去球场上找找感觉，运球一定要用手指来运球，而不是手掌去运球的，球的高度不要超过自己的腰部的。打球的时候千万不能紧张，学会放松的去比赛去练习。

5、运球要有实战型。对了，篮球讲究的是实战型，如果你只是听只是看也不行，其实你也应该知道像詹姆斯、科比这样的传奇人物都天天勤加苦练，我们要是想更好打好篮球，学好运球，就一定要多多练习。

6、心理意念去打球，如果没有意念，那么你根本看不到麦蒂的35秒13分，很多时候在运球时候，我们要对自己坚信，而且对于一些细节的把握要注意的。打球就是打球，我们一定要学会专注，要不很容易被对手抢断的。

加强基本功

那就不带，咱防死他，粥他一个大帽，他也就不敢带了

先找水平和你差不多的人打。 或者多运球， 多练习。

多和比自己水平高的人打进步快，前提是不怕输，不怕丢人，最重要的是你要知道篮球是五个人的！

1、大胆做动作，多传球，拼命防守。有机会地时候出手，没机会地时候多传球~有失误不要紧，但不要无谓地总是去做。
　　2、也知道自己的水平还不够，那么打球的时候就要不知道干什么，要边打边学习，看看高手是怎么处理球，平时不打比赛的时候，也要多做基础练习。
　　3、所有的高手都是炼出来的，不用羡慕也不用嫉妒，调整自己的心态，增长信心。相信很快就有所提高。

大胆做动作，多传球，拼命防守。有机会地时候出手，没机会地时候多传球~有失误不要紧，但不要无谓地总是去做。也知道自己的水平还不够，那么打球的时候就要不知道干什么，要边打边学习，看看高手是怎么处理球，平时不打比赛的时候，也要多做基础练习。所有的高手都是炼出来的，不用羡慕也不用嫉妒，调整自己的心态，增长信心。相信你很快就有所提高。